Jena, 11.2.2025
Viele von uns spüren es im Rücken oder Nacken: Büroarbeit besteht im Wesentlichen aus Bildschirmarbeit im Sitzen, die vielfach mit Belastungen einhergeht. Insbesondere im Homeoffice herrscht Bewegungsmangel, da Arbeits- und Pausenwege fehlen. Um dem entgegenzuwirken, bringt unser neues Konzept „Fit am Arbeitsplatz“ Bewegung in Thüringens KMU: Mitte Februar 2025 startet das ZeTT-Team „Mobiles Arbeiten & Coworking“, Dr. Alexandra Bernhardt und Thomas Schmidt, die 9-wöchige Testphase bei unserem Partnerunternehmen ORISA Software GmbH in Jena samt begleitender Evaluation. Das Ziel: Mitarbeitende zu motivieren, Bewegungsroutinen in den Büroalltag zu integrieren. Niedrigschwellig und nachhaltig – auch im flexiblen Büro und am mobilen Arbeitsplatz.
Wie das geht? Eine Auswahl an vielfältig einsetzbaren, effektiven Trainingsutensilien wird Mitarbeitenden direkt im Unternehmen oder fürs Homeoffice zur Verfügung gestellt – in Kombination mit einer Webseite, die zu ebenso einfachen wie wirksamen Übungen anleitet. Verpackt wird das Ganze in eine 21-Tage-Challenge, in deren Rahmen die Mitarbeitenden jeden Tag eine andere Übung ausprobieren können. Wichtig für den Einsatz im Arbeitsalltag: Die Einheiten können in Micro-Pausen durchgeführt werden.
Hinter den Sets und Übungen steht die Firma CureMoves, mit der uns die Vision verbindet, mehr Fitness in den Arbeitsalltag zu bringen. Ein herzlicher Dank an die Geschäftsführerin Manuela Zöller und den technischen Leiter Dr. Chris Zöller für die gute Zusammenarbeit sowie an Anika Rehe, Projektcoach und Arbeitspsychologin bei ORISA, die sich ebenso unermüdlich für eine gesündere Arbeitswelt stark macht: Mit der ERGOthek setzt sich unser Team „Mobiles Arbeiten & Coworking“ bereits gemeinsam mit Anika für Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz ein. Die ERGOthek soll helfen, den vielerorts hohen Krankenstand zu senken.
Unsere Angebote sind kostenfrei dank öffentlicher Förderung durch das Bundesministerium für Arbeit und Soziales, die EU via Europäischer Sozialfonds (ESF) und das Thüringer Ministerium für Soziales, Gesundheit, Arbeit und Familie.
